スリランカでの1週間。
アーユルヴェーダ・デトックス浄化の旅では、毎日毎日頭部へのケアを受けていました。
大切な「脳」が位置する頭部をケアすることは
聴覚・触覚・視覚・味覚・嗅覚の感覚器官の働きがスムーズになり
心身の活動を健やかに整える作用があるそうです。
精神の健康のためには
『頭・耳・鼻・足に毎日オイルを塗りなさい』と
アーユルヴェーダの古典書にも書かれているそうです。
シロアビヤンガ(オイルヘッドマッサージ)
シロダーラ(温めたオイルを額に垂らすもの)
シロレーパ(ハーブヘッドパック)を受ける日々。
ある日の、シロアビヤンカ中。
ツライできごとの記憶が沸き上がり
涙が流れでてきました。
実は、前職の事務の仕事で傷心だった私。
「アーユルヴェーダを受けたい。」
という気持ちと
「気持ちを切り替え、1人過ごす時間を持ちたい」
という気持ちで訪れました。
この旅での毎日の頭のケアで、
私自身、精神の浄化・心のデトックスを感じることとなりました。
頭部のケアというものは
精神的なものからの疲労やストレスの多い現代にはとても重要なもの。
そう感じ、
オイルケア+ヘナハーブを使用した
「ハーブヘッドセラピー」というメニューを作りました。
スリランカ・カルナカララ～アユルヴェーダな旅は
癒しの時間と新たなセラピストとしての道を与えてくれました。
白髪染めだけではない、ヘナ＆ハーブをお楽しみください。
